Gemuruh


Kali ni axe nak kongsi pasal gemuruh. axe pasti semua manusia pernah merasa gemuruh. selalunya jika sebelum kita melakukan sesuatu pekerjaan yang kita tidak pernah lakukan sebelum ini. cuba tanya artis-artis, semestinya mereka pernah rasa gemuruh sebelum buat persembahan. 

ada yang cakap gemuruh ini penyakit yang mengjangkiti manusia. ia seperti virus yang menular di saluran-saluran darah badan manusia. 



Darah gemuruh bukanlah penyakit sebenarnya. Setiap orang pasti pernah dan selalu mengalami darah gemuruh. Ia satu perasaan normal. Apa yang perlu kita perhatikan adalah sejauhmana kita berupaya mengawal perasaan ini daripada menyelubungi kita sepanjang kita berada di depan khalayak. Ingin saya kongsikan sedikit tips bagaimana untuk mengawal darah gemuruh. Tip ini adalah sebahagian amalan saya sebelum berdepan dengan khalayak.

    1.Pertamanya adalah permainan psikologi (intrapersonal communication). Percaya bahawa :

Yakin diri anda boleh.
Khalayak akan bersimpati dengan anda .
Khalayak adalah kawan anda.
 Anda adalah normal seperti orang lain.
Perhatian tertumpu pada majlis bukan perasaan anda.

  1. Doa .
سَخِّرْلِيْ كُلَّ أَحَدٍ بِحَقِّ بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ. اَللَّهُمَّ اَحْطَعْ لِيْ كُلَّ مَنْ يَرَانِيْ مِنَ الْجِنِّ وَالاِنْسِ وَالطَّيْرِ وَالْوَحْشِ وَالْهَوَامِ

Maksudnya :“Mudahkanlah wahai Tuhanku dan setiap orang dengan kebenaran kalimah Bismillahirrahmanirrahim, wahai tuhan Engkau tundukkanlah setiap yang melihat padaku, daripada jin, manusia, burung dan binatang buas dan lain-lain binatang.

axe pernah mengikuti ceramah ustaz Abdullah, pakar perubatan islam. kata ustaz, jika kita mengalami perasaan gemuruh, zikirlah dengan menyebut lailahailallah. zikir yang mudah ingat dan mudah di sebut. jika kita tak hafal doa kat atas tu. baca la zikrullah.
.
  1. Fizikal (Isometric Exercise)
  Tarik nafas dalam-dalam
Gerak kepala ke kiri dan kanan
Goyang tangan
 Goyang kaki

  1. Urus masa anda: Jangan lewat
Insyaallah jika kena kena caranya anda mampu mengawal darah gemuruh.




copy, paste & edited

Comments

NukilanSyahdu said…
yakin dri sndri masaalah tuu.. -_-
January 14, 2013 at 3:54 PM
NukilanSyahdu said…
tgk.. otak ang.. ble gemuruh tu smpai.. rase nk pitam pon adeee
January 14, 2013 at 4:02 PM
axe said…
tau la.. aq pun prnah rasa. kau ingt aq saja2 buat syok kt surau bagi ceramah? aq cari pngalaman nk brcakap dpn org ramai. sbb tu kena cuba gak.
January 14, 2013 at 4:09 PM
NukilanSyahdu said…
kau berani la kapak.. erm.. aq x.. aq cuma berani ble aq marh je.. hah! time tu ape x ingt dah~
January 14, 2013 at 4:13 PM
Post a Comment

Popular posts from this blog

Perempuan sekarang suka pakai baju ketat. Kenapa?

Image
Tetapi pakaian bertudung mula bertukar menjadi fesyen selari dengan peredaran masa dan dunia yang semakin moden. Yang sedihnya ramai gadis Melayu “dijajah” semula oleh Barat dengan fesyen bertudung tetapi moden ini. Aku selalu perhatikan pemandangan yang tidak begitu indah ini sehingga aku bertanya pada diri sendiri, “kenapa ?” 1. Baju dan kain / seluarnya ketat, sendat dan terlalu seksa seksi Baju kurung dan kebaya yang dipakai sangat jarang dan ketat sehingga menampakkan bentuk badan. Begitu juga seluar, blouse dan T-shirt. Ramai yang dengan bangganya mendedahkan lurah dendam depan dan belakang. Bagi gadis remaja biasanya memakai jeans low cut sehingga menampakkan lurah semasa berjalan atau lebih tak sanggup untuk dilihat apabila membonceng motorsikal. Ditambah pula dengan kulit yang tak berapa licin dan berparut ! Yang membuatkan aku bertambah hairan, ada perempuan yang pakai bajunya tak cukup labuh (singkat) atau bahasa yang selalu aku sebut "baju budak tadi
Read more

sebab-sebab kenapa perempuan pakai seksi? (2)

Image
hei you. yes you yang tengah baca tu. haa perasan tak post axe kebelakangan ni banyak cerita pasal perempuan. yang perempuan jangan marah tau. benda ni memang terjadi dalam kalangan kita. kepada yang lelaki. cun tak perempuan kat atas ni? kalau cun ucap la subhanallah. then ucap astaghfirullah. sbb faham faham la.  sabda nabi s.a.w : "ada dua golongan dari penduduk neraka yang belum pernah aku lihat.satu kaum yang memiliki cemeti seperti ekor lembu untuk memukul manusia. dan para wanita yang berpakaian tetapi telanjang, berlenggak-lenggok. kepala mereka seperti bonggol unta yang bergoyang-goyang. wanita seperti ini tidak akan masuk syurga dan tidak akan mencium baunya. sedangkan baunya dapat dicium selama perjalanan sekian dan sekian." (hadith riwayat muslim) mengikut pandangan axe. golongan yang memiliki cemeti tu mungkin malaikat yang ditugaskan untuk menghukum manusia yang golongan kedua tu. kalau salah tolong betulkan. ^.^ axe nak cerita pasal orang y
Read more

pawagam : baik & buruknya

Image
dulu masa kat asrama, selalu gak la axe berdebat ngan seorang kawan axe ni. tajuk yang dia tak puas hati dengan axe ialah persoalan wayang. selalu sengit la bila kami lawan. dan semestinya akan riuh bilik kami dengan suara kami bertengkar. haha tapi tu la kenangan yang kami cipta untuk di ingati di kemudian hari. ceritanya macam ni, kawan axe tu tanya kenapa axe tak pernah pergi wayang dan kenapa axe tak suka pergi wayang? jawapan axe yang pertama sekali mestilah axe cakap axe patuh cakap ibu axe. dia larang axe pergi wayang selagi axe di bawah tangungan dia. sebab kedua baru la axe cakap keburukan wayang ni. apa lagi, melenting la dia mempertahankan kebaikan wayang. axe nak share kat sini kesimpulan kepada semua perdebatan kami. wayang memang ada kebaikan dan keburukannya. kebaikan wayang : mengeratkan hubungan antara rakan-rakan/keluarga/pasangan dan lain-lain.  bila kita berjumpa rakan-rakan, kita sama-sama tengok wayang. gelak tawa, bersuka ria. akan mengeratkan hu
Read more